نتائج البحث عن: "تنظيم الوزن" (66 نتيجة)
ترفيه
قاعدة 80/20 لإنقاص الوزن تعد من أكثر الطرق الذكية التي تعزز فقدان الوزن بشكل مستدام دون شعور بالحرمان أو الضغوط النفسية، حيث تعتمد على تعديل أسلوب التفكير ول...
ترفيه
لو وزنك ثابت وأنت بتعمل دايت، فقد تشعر بخيبة أمل كبيرة رغم التزامك الشديد بالبرنامج الغذائي والنشاط الرياضي؛ لأن هذه المشكلة شائعة بين كثير من المتابعين لأنظ...
ترفيه
حمية بسيطة للشعور الدائم بالشبع تعد من أهم الطرق الطبيعية التي يبحث عنها كثيرون لتحقيق خسارة الوزن بدون أدوية؛ إذ يعتمد هذا النظام على تعزيز الشعور بالامتلاء...
ترفيه
فقدان الوزن بشكل طبيعي وبدون نظام غذائي قاسٍ أو حقن، هو الحل الذي اتبعته الممثلة الأمريكية ميليسا مكارثي لتحقيق خسارة تصل إلى 43 كيلو خلال شهور قليلة، عبر تح...
ترفيه
الدهون الصحية في الأطعمة تعتبر مفتاحًا هامًا للحفاظ على صحة القلب والنظام الغذائي المتوازن، فهي تدعم وظائف الدماغ وتنظم الهرمونات، كما تساهم في تحسين الشعور ...
ترفيه
في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن طرق فعّالة لخسارة الوزن دون حرمان أو أنظمة غذائية قاسية، يكشف خبراء الصحة عن سر بسيط يتّبعه العديد من مشاهير هوليوود قبل ا...
ترفيه
سر بسيط لخفض الوزن دون دايت أو رياضة يعد من أكثر المواضيع التي يبحث عنها الناس خاصة من يعانون من مشكلة السمنة، حيث كشف باحثو كلية الطب والصحة بجامعة سيدني…
ترفيه
جرثومة المعدة تسبب زيادة الوزن؟ سؤال يثير القلق لدى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه العدوى التي تؤثر على الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ، خاصة مع انتشارها الو...
أخبار محلية
الصيام الزائف لخسارة الوزن ومقاومة تقدم السن أصبح من أكثر الأنظمة الغذائية تداولًا بين الباحثين والمهتمين بالصحة، نظراً لفوائده المتعددة التي تفوق مجرد إنقاص...
تجارة وأعمال
أسعار الماعز في سوق الثلاثاء بالشرقية اليوم تشهد انتعاشًا كبيرًا بعد فترة من الركود النسبي، حيث عادت حركة البيع والشراء لتنبض بالحياة من جديد في قسم الماعز و...
ترفيه
تناول العشاء في الشتاء في التوقيت المناسب يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز حرق الدهون وتحسين جودة النوم العميق، إذ يميل الكثيرون إلى تناول وجباتهم في وقت متأخر ظن...
ترفيه
كيفية استخدام البطانية بشكل صحيح لتجنب الأضرار الصحية في الشتاء بات أمرًا ضروريًا، خاصة مع شدة البرودة التي تجعل الكثيرين يلجأون للبطانيات الثقيلة طلبًا للدف...
