نتائج البحث عن: "الكالسيوم" (41 نتيجة)
ترفيه
فيتامين د والكالسيوم معًا يلعبان دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، وخاصة العظام، حيث يكمل كل منهما الآخر لتعزيز الفوائد الصحية بشكل ملحوظ، ما يجعل تناوله...
ترفيه
تساعد أطعمة تخفض هرمون التوتر في الليل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند تناولها بالمواعيد والكميات المناسبة؛ إذ يظل هرمون الكورتيزول نشط...
ترفيه
نوى التمر وتحويلها إلى عظام صناعية هو الابتكار السعودي الذي أحدث ثورة في عالم الطب والزراعة، حيث نجحت سالي الحربي من القصيم في استغلال مليارات نوى التمر التي...
ترفيه
تعتبر شوربة الكوارع واحدة من أشهر الأكلات الشعبية في المطبخ المصري المعروفة وهي وجبة غنية بالقيمة الغذائية لما تحتويه من عناصر مفيدة للجسم مثل الكولاجين الكا...
أخبار محلية
عادات صباحية تقلل من مستويات فيتامين ب12 في صمت تعد من الأمور التي قد تغفل عنها كثير من الناس رغم تأثيرها الكبير على صحتهم العامة، فهذه العادات تؤدي تدريجيًا...
ترفيه
نظام غذائي يعتمد على السكريات فقط قد يبدو للبعض خيارًا سهلًا وميدانيًا للحصول على طاقة سريعة، لكن الأخطار الصحية المرتبطة بهذا النمط من التغذية لا تُستهان به...
أخبار محلية
شاي في الخمسينيات وفنجان يومياً يحميك من هشاشة العظام أثبتت دراسات حديثة أن شرب الشاي بانتظام يرتبط بكثافة معدنية عظمية أعلى، مما يقلل من احتمالات الإصابة به...
ترفيه
5 طرق بسيطة تهيئ جهازك الهضمي لامتصاص أمثل للمغذيات يعتبر تحسين عملية الهضم قبل تناول الطعام من أهم العوامل التي ترفع مستوى استفادة الجسم من العناصر الغذائية...
تجارة وأعمال
ارتفعت التساؤلات من قبل التجار عن أسعار السمك في سوق العبور اليوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025 في مصر، حيث شهدت أسعار الأسماك والجمبري حالة من التباين بين الارتفا...
أخبار محلية
تظهر أعراض أمراض الكلى حتى مع شرب المياه الكافي مما يجعل التمييز بينها وبين الجفاف أمرًا ضروريًا للكشف المبكر عن المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تمر دون ملاح...
ترفيه
الخطأ الشائع عند تخزين الجبن القريش في الثلاجة يسبب فساده بسرعة ويفقده طعمه وقيمته الغذائية، لذلك من الضروري التعرف على الطرق الصحيحة لتخزين الجبن القريش لضم...
ترفيه
بحيرة الحليب في الصين تمثل إحدى الظواهر الطبيعية الفريدة التي حيرت العالم، إذ يتحول لون مائها إلى الأبيض اللبني بطريقة لا تشبه أي بحيرة أخرى على سطح الأرض، و...
