نتائج البحث عن: "التعرض لأشعة الشمس" (42 نتيجة)
ترفيه
تناول العشاء في الشتاء في التوقيت المناسب يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز حرق الدهون وتحسين جودة النوم العميق، إذ يميل الكثيرون إلى تناول وجباتهم في وقت متأخر ظن...
ترفيه
فيتامين د والكالسيوم معًا يلعبان دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، وخاصة العظام، حيث يكمل كل منهما الآخر لتعزيز الفوائد الصحية بشكل ملحوظ، ما يجعل تناوله...
ترفيه
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تعد الفواكه الغنية بالميلاتونين من أهم الوسائل لتعزيز المناعة وتحسين النوم، فهذه الفواكه تساعد الجسم على إفراز هرمون الميل...
ترفيه
شعور بالإرهاق عند تغير الطقس هو حالة يعاني منها الكثير من الناس، وهي ليست مجرد انزعاج نفسي عابر؛ بل تعود لأسباب علمية تتعلق بكيفية تكيف الجسم مع المتغيرات ال...
ترفيه
عدد ساعات النوم المثالي في الشتاء تؤثر بشكل كبير على توازن الجسم، لاسيما أن قلة ضوء النهار تغير بشكل ملحوظ ساعات النوم وطبيعته، فتزداد حاجتنا للنوم بسبب اختل...
ترفيه
تشهد كثير من الناس تغيرًا في الحالة النفسية مع حلول فصل الشتاء، ما يثير تساؤلًا شائعًا حول لماذا يزداد شعورك بالحزن في الشتاء؟ يبدأ هذا الشعور غالبًا مع بداي...
ترفيه
شهد ظهور تمساح الزوامل في محافظة الشرقية حالة من الجدل تتعلق بخطورته وإمكانية أكله بعد صيده؛ حيث أشار شيخ الصيادين عبدالفتاح خليل إلى أن التمساح الذي ظهر لا ...
أخبار محلية
تحليل فيتامين د من الفحوصات الضرورية التي تحدد مستوى فيتامين د في الدم ليتأكد الشخص من امتلاكه كميات مناسبة تضمن عمل جسمه بشكل سليم، ويُقسم فيتامين د إلى نوع...
أخبار دوليّة
طقس الجزائر غدًا يشهد تقلبات جوية متنوعة تؤثر بشكل مباشر على نشاطات المواطنين اليومية في شتى مناطق البلاد، مما يتطلب الحذر والجاهزية لتأمين سير الأعمال والدر...
أخبار دوليّة
تترقب الولايات الجزائرية حالة طقس متقلبة خلال الـ 48 ساعة المقبلة، مع توقعات باستمرار هطول أمطار رعدية غزيرة في عدة مناطق حسب الديوان الوطني للأرصاد الجوية، ...
تجارة وأعمال
طقس العراق غدًا يشهد تباينات واضحة في الأحوال الجوية تستوجب الانتباه من جميع السكان، إذ تؤثر هذه الحالة على أغلب المناطق وتلعب دورًا هامًا في تعديل البرامج ا...
أخبار محلية
موجة حارة تضرب البلاد، هذا التحذير لم يعد أمرًا عابرًا على نشرات الأحوال الجوية، فقد أكدت الأرصاد الجوية استمرار الارتفاع الكبير في درجات الحرارة على معظم ال...
